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個別記事の管理2011-05-05 (Thu)
この冬の間に

わたしを襲った想定外の諸事情により

甘いものをいったんお休みしようと思います。

生活パターンも行動も改めることとし

買い物も自転車じゃなく

徒歩で!行くことに決めた。

今宵は下弦の月。

不思議の国のアリスに出てくる

チシャ猫のニマと笑った口のよう。

歩くって気持ちいい~。

でも

歩くとお腹がすくのね。

カジソには誘惑がいっぱい。

大好きなうずまきパンもロールケーキも

わたしに覆いかぶさってきたけど

振り切って逃げてきた。

ぜぃぜぃ。。。

家に着いたけど

やっぱりお腹が空いている。

で!

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コレ食べてます♪

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ほ~れ~、こんなの。
甘くて美味しい~~!(←甘いやん・・ひかえめな甘さやけど)

豆類は言わずと知れた質のよいたんぱく質で
鉄分・食物繊維たっぷり。
老化の原因になる活性酸素を取り除くポリフェノールもいっぱい。

もう、いいことづくめやのぉ。

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他にも大豆と黒豆もあります。

一個100円くらいやったかしらん。

カジソの梅干のワゴンのお隣に売ってますよ~。

さ、身も心もしゅっとしよう♪

春やし。

nori2.jpg


* Category : 美味しいお店
* Comment : (2) * Trackback : (-) |

* by ちむたむ
誘惑に負けてしまう。
偉いな。
私もその会員にしてくれん?
そうすれば頑張れる気がする。

* by noriko
>ちむちゃん

冬の間。
知らん間に脂肪を備蓄してたんやわ。
困ったもんや。
でもこの一週間で1キロ減。
ウォーキングもストレッチも腹筋もしてる。
これだけやって結果がでんかったらへこむわー。
ちむちゃんも会員になったらよろし♪
一緒にしゅっとしよう。

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