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個別記事の管理2013-01-30 (Wed)

肉体改造メニューのひとつです。


材料はこんだけー。

ニンジンは皮を剥かないで
まるまる一本細い線切りにします。

カイワレ1パックもいれて

・オリーブオイル
・ノンオイル青じそドレッシング
・すりごま
・コショウ

のドレッシングであえます。

皮ごと食べるってのがいいんですってね。

毎日ニンジン一本食べてます。

うさぎかっ!

こういうふうにありのままで食べるのを
マクロビオティックっていうらしいです。

大切な自分のカラダのために
食べてカラダが喜ぶものを
口にしたいです。


わしののりこ
* Category : 美味しいお店
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